やっぱり腰は大事ですね

4月からJISSで本格職場復帰した私ですが、ことあるごとに「腰の大事さ」を痛感しています。

今日も、午前中のメディカルチェックや午後の外来診療で、のどの中をのぞいたり、聴診器を当てたり、それだけでもかなり腰を動かしていることがわかります。

なるべく無理しないようにはしているけれど、JISSの中だけでもかなり歩きまわるから、午前中はシャキッとしていた私ですが、夕方には結構情けない姿になってました。

見かねてか、マジカルエクササイズ女医の中村格子先生が診察してくれて、ストレッチしたり姿勢や股関節の使い方などを指導してくれました。

中村格子先生から直接指導を受けました。

手術してからはや1か月半、焦ってはいないけれど、なかなかすっきりしないのはイライラはしますね。今日もJISSのリハ室ではたくさんの選手たちがリハビリに励んでいたけれど、選手たちの気持ちがよくわかる。

本当に腰は大事、やはりJISSの整形外科医・奥脇透先生が、「腰が大事だってことは、腰という言葉自体が重要なことを指すから、いろいろな腰にかかわる格言があるはずだよ」って言ってたけれど、今度「腰の格言」を調べてみよう。