「熱中症」カテゴリーアーカイブ

こまめな水分補給で防ぐ熱中症

2011年7月30日 「サンケイスポーツ

猛暑&節電で日常生活に潜む危険…。

Dr.サンスポに小松先生が登場。熱中症予防策について解説しています。

・喉が渇いてからでは遅い

・出かける前にコップ一杯の水

・高齢者は時間を決めて飲もう 

しっかりと水分補給をすることで、熱中症は防げます!

小まめに多めに、塩分も!

2011年8月2日 『47NEWS(よんななニュース)』

医療新世紀、メディカルニュースに小松先生が登場。

小まめに多めに、塩分も! 渇きを感じる前に1杯、熱中症対策の水分補給について。猛暑が続く中、熱中症対策の重要性が増している。中でも鍵を握るのが水分補給だが、スポーツドリンクを飲み過ぎて糖分を取り過ぎてしまうこともあり、何を、いつ、どれぐらい飲むか、必ずしも正確に知られていない⇒http://www.47news.jp/feature/medical/2011/08/post-561.html

まだまだ暑い日が続きます。みなさん、熱中症を予防しながら、楽しい夏を過ごしましょう!